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38歲的內(nèi)分泌科續(xù)凱霞曾是同事眼中的 “微胖界代表”。2024年，她因體重超標(biāo)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛，走進醫(yī)院減重代謝門診。經(jīng)過多學(xué)科團隊評估，醫(yī)生為她制定了 “飲食調(diào)控 + 運動干預(yù) + 代謝監(jiān)測” 的個性化方案。“醫(yī)生告訴我，減重不是單純的‘少吃多動’，而是要修復(fù)代謝功能。”?通過 6 個月的科學(xué)管理，她成功減重 12 公斤，并開始嘗試慢跑。此次半程馬拉松，她以 2 小時 32 分的成績完成半程，成為團隊中的 “勵志榜樣”。

晉城市人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任李靜介紹，醫(yī)學(xué)研究表明，體重每下降1公斤，馬拉松成績可提升2-3分鐘。這一數(shù)據(jù)在臨床實踐中得到驗證：2025年，醫(yī)院開展外科減重手術(shù)為重度肥胖患者提供新選擇。科學(xué)的減重代謝手術(shù)，不僅能有效改善肥胖人群的血糖、血脂等健康指標(biāo)，降低代謝性疾病發(fā)生風(fēng)險，還能顯著提升患者的運動能力與生活質(zhì)量 。

為推動 “醫(yī)學(xué)減重” 與 “全民健身” 深度融合，晉城市人民醫(yī)院推出 “健康管家” 服務(wù)。參賽者可通過醫(yī)院微信公眾號預(yù)約免費體成分分析，由營養(yǎng)師定制賽前飲食計劃；賽后還可享受運動損傷康復(fù)指導(dǎo)。醫(yī)院內(nèi)分泌科主任李靜表示：“我們將馬拉松訓(xùn)練與醫(yī)學(xué)減重結(jié)合，設(shè)計了‘有氧訓(xùn)練 + 力量強化 + 營養(yǎng)補充’的組合方案，幫助跑者在提升成績的同時避免運動損傷。”

在馬拉松賽道上，內(nèi)分泌科護士長李虹的 “特殊裝備” 引起關(guān)注 ——?她佩戴的智能手環(huán)實時監(jiān)測心率、血氧等指標(biāo)，并將數(shù)據(jù)同步至醫(yī)院健康管理平臺。“作為內(nèi)分泌科的一份子，我不僅要完成比賽，更要記錄運動過程中的生理變化，為后續(xù)研究提供數(shù)據(jù)。” 李虹說。這種 “科研 + 實踐” 的模式，正是晉城市人民醫(yī)院推動 “健康促進” 的縮影。